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1970年から80年にかけては、色の光線の研究がさかんに行われ、色覚異常や目の不自由な人にもよい影響をおよぼすことが科学的に証明されました。
現在では、多くの病院や施設で、学習能力や労働能力を上げるために、色と光が取り入れられています。 このような色と光の効果は、もちろん私たちの日常にもおおいに役立ち、大きな効果が期待できますから、可能な範囲で生活に取り入れていくとよいでしょう。
それでは、それぞれの色の光がどのように私たちの身体に働き、効果があるかを述べていくことにしましょう。 【レッド】やる気を起こしたいときにレッドの光は、私たちの身体にエネルギーとバイタリティを供給する力を持っています。
この色の光は、私たちの尾てい骨部分のベースチャクラから取り入れられるといわれているもので、この光を身体に取り入れると、まず脈拍が上がり、呼吸を深め、意識を高揚させます。 つまり、レッドの光はベースチャクラを刺激し、脈拍の上昇とともに熱や体温を上昇させ、血液の循環をよくし、アドレナリンの分泌をよくするのです。
ですから、慢性的な冷えや風邪を緩和させるために、おおいに効果を発揮します。 心理的には、この色の光は私たちのバイタリティを向上させる力を持っていますから、やる気が起こらなかったり、落胆していたり、臆病になっているときなどにはレッドの光を浴びるとよいでしょう。
倦怠感が取り除かれ、やる気と自信がよみがえります。 元気で外向的な気分になり、動作も活発になります。
また、レッドの光には何かを創造するための勇気、強い意志というエネルギーを補給する力もありますから、クリエイティブな仕事に携わっているかたが、集中して何かを創り出そうとするときなどにお使いになることをおすすめします。 同時に、緊急事態でも的確な判断がくだせるという能力も与えます。
さらに、レッドの光はベースチャクラを刺激するという効果から、性的欲求をも活発にします。 子供がほしいかたや、倦怠期のご夫婦などにもおすすめしたい色です。
的には、貧血性、まひ（無気力）、循環器不能、心配、恐れによる血液の不調などにただし、レッドの光は刺激が強く、エネルギーも強いため、過度に使いすぎるとヒステリーの原因にもなりかねませんし、過剰に当たると結膜炎などの炎症を起こすこともありますので、ご注意してお使いいただくことが必要です。 具体的には、たとえば風邪、冷え性などにはレッドの光を足もとにあてたり、レッドの下着をつけるとよいでしょう。
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ですから、慢性的な冷えや風邪を緩和させるために、おおいに効果を発揮します。 心理的には、この色の光は私たちのバイタリティを向上させる力を持っていますから、やる気が起こらなかったり、落胆していたり、臆病になっているときなどにはレッドの光を浴びるとよいでしょう。
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